Você não precisa enfrentar tudo sozinho.
Psicoterapia baseada em ciência, acolhimento e estratégias práticas para ajudar você a recuperar equilíbrio emocional, clareza mental e qualidade de vida.
Atendimento psicológico para adolescentes e adultos, com foco em ansiedade, TDAH, depressão, autoestima, relacionamentos, desenvolvimento emocional e saúde mental no ambiente de trabalho.
Sobre mim
Olá, eu sou Lucas Rogero Ribeiro
Meu objetivo é oferecer a você um espaço seguro, acolhedor e sem julgamentos, onde seja possível compreender melhor suas emoções, pensamentos e comportamentos.
Sou psicólogo com atuação clínica e organizacional, trabalhando com uma abordagem moderna, humana e baseada em evidências científicas.
Minha prática é fundamentada principalmente na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordagem reconhecida mundialmente por sua eficácia no tratamento de ansiedade, depressão, TDAH, procrastinação, insegurança emocional e diversas dificuldades psicológicas do cotidiano.
Além disso, sou pós-graduado em:
- Inteligências Múltiplas
- Mindfulness
- Terapia Cognitivo-Comportamental
"Essas especializações permitem que o processo terapêutico seja construído de forma mais individualizada, respeitando sua história, suas capacidades emocionais e a forma única como você percebe o mundo."
Metodologia
Sobre as Abordagens
Uma união de ciência e humanidade para o seu bem-estar.
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
A TCC ajuda você a compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos. Muitas vezes, padrões automáticos acabam gerando ansiedade, insegurança, procrastinação e sofrimento emocional.
A terapia trabalha no desenvolvimento de novas formas de pensar, sentir e agir. É uma abordagem prática, objetiva e baseada em ciência.
Mindfulness
Uma prática voltada ao desenvolvimento da atenção plena. Em um mundo acelerado, aprender a desacelerar a mente e reduzir o excesso de pensamentos faz grande diferença na qualidade de vida.
- • Ansiedade e estresse
- • Impulsividade
- • Excesso de preocupação
- • Dificuldade de concentração
Inteligências Múltiplas
Cada pessoa possui formas diferentes de aprender, sentir, interpretar e lidar com o mundo.
O conhecimento em Inteligências Múltiplas permite compreender você além de diagnósticos ou padrões prontos, valorizando suas potencialidades e formas únicas de funcionamento emocional e cognitivo.
Demandas Atendidas
Como posso ajudar você
Ansiedade
Crises, pensamentos acelerados, preocupação excessiva e sobrecarga emocional.
Depressão
Desânimo, vazio emocional, perda de motivação e dificuldade em sentir prazer na vida.
TDAH
Foco, impulsividade, procrastinação, rotina e organização emocional.
Autoestima e Insegurança
Fortalecimento emocional, autoconfiança e desenvolvimento pessoal.
Relacionamentos
Comunicação, dependência emocional, conflitos e construção de vínculos mais saudáveis.
Adolescentes
Apoio em questões emocionais, conflitos sociais, escolares e familiares.
Área Corporativa
Psicologia Organizacional e Saúde Mental nas Empresas. Desenvolvo projetos voltados para empresas e equipes com foco em:
- • Saúde mental corporativa
- • Desenvolvimento humano
- • Liderança e clima organizacional
- • Prevenção do adoecimento
O que você encontra aqui
Escuta humanizada
Um ambiente acolhedor, ético e totalmente respeitoso.
Baseada em evidências
Intervenções e técnicas fundamentadas na ciência psicológica.
Visão moderna
Uma abordagem atual, acessível e conectada com os desafios modernos.
Desenvolvimento real
Mais do que aliviar sintomas, o objetivo é construir autonomia emocional.
Talvez você esteja…
- Mentalmente cansado
- Vivendo no automático
- Sobrecarregado emocionalmente
- Sentindo ansiedade constante
- Sem conseguir desligar a mente
- Tentando resolver tudo sozinho
- Perdido sobre si mesmo
"A terapia pode ajudar você a reorganizar emoções, fortalecer sua mente e desenvolver uma vida mais leve e consciente."
Atendimento Online e Presencial
Cuidar da sua saúde mental também é uma forma de transformar sua vida.
Terapia com conforto, ética e privacidade. Os atendimentos acontecem oferecendo praticidade, sigilo e um espaço seguro para seu processo terapêutico.